ども。 日中に３０度を下回るようになりましたが、湿気でまだ暑いのでエアコンが消せません。夜エアコン無しで寝れるようになっただけましか…。 ヴァです。 昨日、数年ぶりにウォーキングに行きました。 ここ一週間の間に外出して一万歩以上歩くことが数日あ…