ども。お腹の調子絶好調。 ヴァです。 このところ、一日一食は玄米ご飯を食べているのですが、今までになく腹の調子が絶好調。 玄米以外の食生活は全く変わっておりませんが、玄米食べだした途端、めっちゃでます(汚い話すまそ)。 難消化性デキストリンを…
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