ども。昨日は快眠だった。 ヴァです。 先日、世界一受けたい授業で脳のリセット？法みたいなのやってて、途中から見たのであんまり良く分かっていないのですが、椅子に浅く座って背を伸ばして目をつむって前後左右に体をゆっくり揺らして、居心地のいい体の…
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