ども。不眠気味で胃痛を起こして満身創痍。vanilleです。 とりあえず、ご飯の量が強制的に半分以下しか食べられず体重が１kg減ってて体重計の上で浮かれた のですが、リバウンドするに違いないのでぬか喜びでしょう。 不眠の原因は分かっていて、今日から原…