ども。二日間にわたって腹筋をしたところ、ベルトの上に乗る腹の肉が結構減りました。vanilleで す。 おかげで寝すぎた朝の腰痛も軽減されました。（やっぱり筋肉量が減ったための腰痛だったらしい） ただ、体重計が電池切れなのかぶっ壊れたのかスイッチが…